Preparati a brillare durante la tua corsa mattutina! Svegliati presto e concediti tutto il tempo per riscaldarti e fare stretching. Un buon riscaldamento ti aiuterà a evitare infortuni e a migliorare le tue prestazioni. Una volta che ti sei riscaldato, indossa i tuoi vestiti da corsa ed esci dalla porta. Prenditi il tuo tempo e goditi il panorama. Se ti senti stanco, rallenta o fai una pausa per passeggiare. Mentre corri, concentrati sul tuo respiro e sulla tua forma. Respira profondamente e in modo uniforme e atterra dolcemente sui tuoi piedi. Mantieni le spalle rilassate e le braccia che oscillano in modo naturale. Man mano che ti avvicini alla fine della corsa, inizia ad aumentare il ritmo. Dovresti sentirti pieno di energia e pronto a finire alla grande. Quando hai finito, rinfrescati camminando o facendo jogging per qualche minuto. Quindi, allunga i muscoli per prevenire dolori.
Comandi del gioco:
Giocatore 1: Click sinistro del mouse Seleziona vestito/stile
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