카터는 뉴욕 시에서 헬렌 리커츠(Helen Rickerts)로 태어났고 그녀의 가족은 스코틀랜드 출신이었습니다. 그녀는 처음에는 컬럼비아 대학교에서 교육 학위를 취득하기 위해 공부했습니다. 이 기간 동안 그녀는 패션 모델로 활동했고, 이로 인해 커버걸로 활동하게 되었습니다. 그녀는 제작자 Leonard Goldstein으로부터 영화 연기 계약을 제안 받았고 이로 인해 짧은 연기 경력이 생겼습니다. 그녀의 첫 번째 영화 역할은 Ella Raines, Eddie Albert 및 Phyllis Calvert가 주연을 맡은 1947년 Time Out of Mind였습니다. 1947년부터 1953년까지 그녀는 13편의 영화에 출연했으며, 그 동안 모델로도 활동했습니다. 1948년 그녀는 라이프 매거진의 표지에 등장했습니다.
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