드디어 날씨가 따뜻해지며, 밖으로 나갈 생각을 하기 시작할 때입니다. 하지만 여전히 약간 쌀쌀한 느낌이 든다면 공원에서 산책을 즐기는 것을 방해하지 마세요. 날씨에 맞게 옷을 입으세요. 가벼운 재킷이나 스웨터는 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 되며 몸이 따뜻해지기 시작하면 언제든지 벗을 수 있습니다. 그리고 선글라스와 자외선 차단제를 잊지 마세요. 흐린 날에도 태양 광선은 강할 수 있습니다. 그러니 다음에 갇힌 기분이 들 때 밖으로 산책을 나가보세요. 운동을 하고, 신선한 공기를 마시고, 비타민 D를 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 그리고 꽃이 피는 봄꽃을 볼 수도 있을지도 모릅니다.
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