공을 바운스하세요. 가능한 한 여러 번 공을 바운스하세요. 얼마나 오래 갈 수 있나요? 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 간단한 게임입니다. 이는 손과 눈의 협응력과 반사 신경을 향상시키는 좋은 방법입니다. 운동을 하는 것도 재미있는 방법입니다. 플레이하려면 공이 필요합니다. 어떤 종류의 공이라도 사용할 수 있지만 테니스공이나 농구공이 이상적입니다. 발을 어깨너비로 벌리고 서서 시작하세요. 당신 앞에서 손에 공을 잡으십시오. 공을 공중으로 튕겨서 잡으세요. 계속해서 공을 튕기고 가능한 한 많이 잡으세요. 실력이 좋아지면 공을 점점 더 높이 튀기려고 노력할 수 있습니다. 무릎이나 발 등 신체의 다른 부분으로 공을 튕겨볼 수도 있습니다. 가능한 한 오랫동안 공을 튕겨보세요. 목표는 공을 떨어뜨리지 않고 몇 번이나 튕길 수 있는지 확인하는 것입니다.
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