Spel
Stuiter de bal Stuiter de bal zo vaak als je kunt. Hoe lang kun je gaan? Dit is een eenvoudig spel dat door mensen van alle leeftijden kan worden gespeeld. Het is een geweldige manier om uw hand-oogcoördinatie en uw reflexen te verbeteren. Het is ook een leuke manier om wat beweging te krijgen. Om te spelen heb je een bal nodig. Je kunt elk type bal gebruiken, maar een tennisbal of een basketbal zijn ideaal. Begin door met je voeten op schouderbreedte uit elkaar te staan. Houd de bal in je handen voor je. Laat de bal de lucht in stuiteren en vang hem. Blijf de bal stuiteren en vang hem zo vaak als je kunt. Naarmate je beter wordt, kun je proberen de bal steeds hoger te laten stuiteren. Je kunt ook proberen de bal te laten stuiteren met verschillende delen van je lichaam, zoals je knieën of je voeten. Laat de bal zo lang mogelijk stuiteren. Het doel is om te zien hoe vaak je de bal kunt laten stuiteren zonder hem te laten vallen.
Bekijk de gamevideo