놀다
"퇴근하기 전에 스누즈 버튼을 몇 번이나 누를 수 있나요?" 이것은 많은 사람들이 인생의 어느 시점에서 스스로에게 물어본 질문입니다. 출근에 늦기 전에 스누즈 버튼을 누를 수 있는 횟수는 얼마나 일찍 일어나야 하는지, 얼마나 피곤한지, 얼마나 피곤한지, 그리고 당신의 직업이 얼마나 중요한지. 그러나 스누즈 버튼을 너무 자주 누르는 것을 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 먼저, 전날 밤 적당한 시간에 잠자리에 들도록 노력하세요. 이렇게 하면 밤에 숙면을 취하는 데 도움이 되고 아침에 더 쉽게 일어날 수 있습니다. 둘째, 정시에 준비하고 출근할 수 있을 만큼 이른 시간에 알람 시계를 설정하세요. 당신이 잠이 많다는 것을 안다면, 필요하다고 생각하는 것보다 더 일찍 알람 시계를 설정해야 할 수도 있습니다. 마지막으로, 침대에서 일어나 하루를 준비하는 데 도움이 되는 아침 루틴을 만들어 보세요. 여기에는 물 한 잔 마시기, 건강한 아침 식사하기, 샤워하기 등이 포함될 수 있습니다. 다음 팁을 따르면 스누즈 버튼을 너무 많이 누르는 것을 방지하고 제 시간에 출근할 수 있습니다.
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