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Cuando la vida te deprime, es importante tener a alguien en quien apoyarte. Ya sea que esté pasando por un momento difícil o simplemente se sienta abrumado, puede ser útil hablar con un amigo o familiar que pueda ofrecerle apoyo y comprensión. A veces, simplemente saber que a alguien le importas puede marcar la diferencia. También es importante estar ahí para tus amigos cuando te necesiten. Cuando un amigo está pasando por un momento difícil, es posible que no siempre pueda expresar sus emociones de forma saludable. Aquí es donde entras tú. Escuchando a tu amigo y ofreciéndole apoyo, puedes ayudarlo a resolver sus problemas y salir más fuerte del otro lado.
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