Giocare
1. In una ciotola capiente, unisci riso, verdure, fagioli o lenticchie, noci o semi, olio d'oliva, salsa di soia o salsa tamari, miele o sciroppo d'acero, aglio in polvere e pepe nero. 2. Mescolare fino a ottenere un composto ben amalgamato. 3. Servire immediatamente o conservare in frigorifero per dopo. Questa ricetta è perfetta per un pranzo o una cena veloce e salutare. È anche vegano e senza glutine, il che lo rende un'ottima opzione per le persone con restrizioni dietetiche.
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