Jouer
Comment faire un burrito au poulet Ingrédients : 1 livre de poitrines de poulet désossées et sans peau 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 tasse d'oignon haché 1/2 tasse de poivron vert haché 1/2 tasse de poivron rouge haché 1 (15 onces ) boîte de haricots noirs, rincés et égouttés 1 boîte (15 onces) de maïs, égouttée 1 boîte (10 onces) de tomates en dés avec piments verts, non égouttées 1/2 tasse de fromage cheddar râpé 1/2 tasse de crème sure 6 farine tortillas Instructions : 1. Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen. 2. Ajouter les poitrines de poulet et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés. 3. Retirez le poulet de la poêle et réservez. 4. Ajoutez l'oignon, le poivron vert et le poivron rouge dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. 5. Ajoutez les haricots noirs, le maïs, les tomates et les piments dans la poêle et faites cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. 6. Incorporez le poulet et le fromage. 7. Pour assembler les burritos, déposez une cuillerée de garniture sur chaque tortilla. 8. Replier les côtés de la tortilla sur la garniture et rouler. 9. Servir avec de la crème sure et vos garnitures préférées.
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