놀다
심호흡을 해보세요. 화가 났다고 느낄 때 심호흡을 몇 번 하여 마음을 진정시키십시오. 열까지 세다. 이것은 당신의 행동과 반응에 대해 생각할 시간을 줄 것입니다. 눈 마주 치지 마세요. 다른 운전자와 눈을 맞추는 것은 상황을 악화시킬 뿐입니다. 필요한 경우 차를 세우십시오. 운전하기에 너무 스트레스를 받는다면 차를 세우고 잠시 휴식을 취하세요. 노상 분노는 결코 가치가 없다는 것을 기억하십시오. 사고, 부상, 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다. 다음 팁을 따르면 도로에서 자신과 다른 사람의 안전을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.
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