Giocare
Zuppa con tagliatelle tenere, verdure fresche e tacchino Questa zuppa è un modo semplice e veloce per portare in tavola un pasto sano. È pieno di teneri noodles, verdure fresche e tenero tacchino e può essere sulla tua tavola in soli 35 minuti. Ingredienti: 1 libbra di petto di tacchino disossato e senza pelle, tagliato in pezzi da 1 pollice 1 cucchiaio di olio d'oliva 1 cipolla tritata 2 spicchi d'aglio tritati 2 carote sbucciate e tritate 1 gambo di sedano tritato 1 lattina (15 once) di fagioli neri , sciacquato e scolato 1 barattolo (15 once) di mais, sgocciolato 1 barattolo (10 once) di pomodori a cubetti con peperoncini verdi, non sgocciolato 1 confezione (10 once) di verdure miste surgelate 1 cucchiaino di origano secco 1 cucchiaino di basilico essiccato 1/2 cucchiaino sale 1/4 cucchiaino di pepe nero 1/2 tazza di brodo di pollo 1/2 tazza d'acqua 1/4 tazza di prezzemolo fresco tritato Istruzioni: 1. In una pentola capiente o in un forno olandese a fuoco medio, scaldare l'olio d'oliva. 2. Aggiungere il tacchino e cuocere fino a doratura su tutti i lati. 3. Aggiungere la cipolla, l'aglio, le carote e il sedano e cuocere finché non si saranno ammorbiditi. 4. Aggiungi i fagioli neri, il mais, i pomodori, le verdure miste, l'origano, il basilico, il sale e il pepe. 5. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. 6. Aggiungere il brodo di pollo e l'acqua e portare a ebollizione. 7. Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 10 minuti o fino a quando le verdure saranno tenere. 8. Aggiungete il prezzemolo e servite immediatamente.
Guarda il video del gioco