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Encuentra consuelo en estos fríos días de invierno. Los días son más cortos, las noches más largas y el clima más frío. Puede ser fácil sentirse deprimido durante esta época del año, pero hay muchas maneras de encontrar consuelo y alegría. Pase tiempo con sus seres queridos. Recuéstate en el sofá con un buen libro o una película, o sal a caminar con un amigo. El simple hecho de estar rodeado de personas que te importan puede ayudarte a calentar tu corazón y levantarte el ánimo. Haz algo que ames. Ya sea leer, escribir, pintar o tocar música, encuentra algo que te haga feliz y hazlo con frecuencia. Cuando realizas una actividad que disfrutas, es más fácil olvidarte del frío y concentrarte en las cosas buenas de la vida. Retribuir a los demás. Ayudar a los demás es una excelente manera de sentirse bien consigo mismo y marcar la diferencia en el mundo. Ofrezca su tiempo como voluntario en un comedor de beneficencia local o en un refugio para personas sin hogar, o haga una donación a una organización benéfica que le interese. Cuando te concentras en ayudar a los demás, puedes dejar de pensar en tus propios problemas y ponerte en un estado de ánimo positivo. Estas son sólo algunas ideas para encontrar comodidad durante los meses de invierno. Recuerde, aunque los días sean cortos y las noches largas, todavía hay mucho que disfrutar. ¡Así que abrígate, sal y disfruta de la temporada de invierno!
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