Jouer
Prendre des respirations profondes. Lorsque vous vous sentez en colère, prenez quelques respirations profondes pour vous calmer. Compter jusqu'à dix. Cela vous donnera le temps de réfléchir à vos actions et réactions. Évitez le contact visuel. Établir un contact visuel avec les autres conducteurs ne peut qu'aggraver la situation. Arrêtez-vous si vous en avez besoin. Si vous vous sentez trop stressé pour conduire, arrêtez-vous et faites une pause. N'oubliez pas que la rage au volant n'en vaut jamais la peine. Cela peut entraîner des accidents, des blessures, voire la mort. En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à assurer votre sécurité et celle des autres sur la route.
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