играть
Доберитесь до ванной вовремя! Не позволяйте маленькому происшествию испортить вам день. Если вы чувствуете желание пойти, не стесняйтесь. Найдите ближайшую ванную и доберитесь туда как можно быстрее. Не беспокойтесь о том, что думают другие люди. Ваше здоровье и комфорт важнее. Вот несколько советов, которые помогут вам добраться до туалета вовремя: Избегайте обезвоживания. Употребление большого количества жидкости поможет поддерживать работу кишечника и снизит вероятность несчастного случая. Ешьте здоровую пищу. Употребление большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов поможет поддерживать нормальную работу пищеварительной системы. Регулярно делайте физические упражнения. Упражнения помогают поддерживать работу кишечника, а также помогают уменьшить стресс, который может стать причиной несчастных случаев. Слушайте свое тело. Если вы чувствуете желание пойти, не игнорируйте его. Даже если вы находитесь в общественном месте, как можно быстрее найдите туалет. Не позволяйте маленькому происшествию испортить вам день. Следуя этим советам, вы сможете вовремя добраться до ванной и избежать неловких ситуаций.
Посмотреть игровое видео