놀다
在寒冷的冬日里寻找安慰。白天越来越短，夜晚越来越长，天气也越来越冷。一年中的这个时候很容易感到沮丧，但有很多方法可以找到安慰和快乐。与亲人共度时光。蜷缩在沙发上看一本好书或看一部好电影，或者和朋友一起出去散步。只要和你关心的人在一起就能温暖你的心、振奋你的精神。做一些你喜欢的事情。无论是阅读、写作、绘画还是演奏音乐，找到让你快乐的事情并经常做。当您从事自己喜欢的活动时，您会更容易忘记寒冷并专注于生活中美好的事物。回馈他人。帮助他人是自我感觉良好和改变世界的好方法。在当地的施粥处或无家可归者收容所做志愿者，或者向您关心的慈善机构捐款。当你专注于帮助别人时，你的注意力就会从自己的问题上转移开来，并让你处于积极的心态。这些只是在冬季寻求舒适的一些想法。请记住，尽管白天很短，夜晚很长，但仍然有很多东西可以享受。所以，穿上厚厚的衣服，走出去，拥抱冬天吧！
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