놀다
忙碌的妈妈 忙碌的妈妈可能很艰难。总是有很多事情要做，很难找到属于自己的时间。但花一些时间给自己也很重要，即使每天只有几分钟。一点点自我保健可以大大帮助您保持理智和健康。照顾自己的一种方法就是宠爱自己。这可能意味着长时间洗澡、按摩或修指甲。它还可能意味着花一些时间做你喜欢的事情，比如阅读、看电影或听音乐。无论您选择做什么，请确保它能让您放松并感觉良好。花一些时间给自己是对您的健康和福祉的投资。它将帮助您成为孩子们更好的妈妈，并且整体上会让您成为一个更快乐的人。
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