Jouer
Rentrée scolaire L'heure est venue pour les élèves de retourner à l'école. Pour certains, c’est une période d’excitation et d’anticipation, tandis que pour d’autres, cela peut être une source de stress et d’anxiété. Peu importe ce que vous en pensez, vous pouvez prendre certaines mesures pour faciliter un peu la transition vers l’école. Tout d’abord, commencez par vous organiser. Faites une liste de tout ce dont vous avez besoin pour l'école et assurez-vous que tout est prêt pour le premier jour. Cela vous aidera à vous sentir préparé et moins stressé. Deuxièmement, passez une bonne nuit de sommeil la veille de la rentrée scolaire. Cela vous aidera à vous réveiller rafraîchi et prêt à affronter la journée. Troisièmement, prenez un petit-déjeuner sain le matin de votre premier jour d’école. Cela vous donnera l’énergie dont vous avez besoin pour passer la journée. Enfin, n'hésitez pas à demander de l'aide si vous en avez besoin. Vos professeurs et camarades de classe sont là pour vous soutenir et veulent que vous réussissiez. Avec un peu de préparation et une attitude positive, vous pouvez faire en sorte que la transition vers l’école se fasse en douceur.
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