놀다
Back to School 이제 학생들이 학교로 돌아갈 시간이 왔습니다. 어떤 사람에게는 지금이 설렘과 기대의 시간인 반면, 다른 사람에게는 스트레스와 불안의 근원이 될 수도 있습니다. 어떻게 생각하시든, 학교로의 복귀를 좀 더 쉽게 만들기 위해 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다. 먼저, 정리하는 것부터 시작하세요. 학교에 필요한 모든 것의 목록을 작성하고 첫날에 갈 수 있도록 모든 준비가 되어 있는지 확인하십시오. 이렇게 하면 준비가 되어 있고 스트레스를 덜 받는 데 도움이 됩니다. 둘째, 학교가 시작하기 전날 밤에 숙면을 취하세요. 이렇게 하면 상쾌한 기분으로 일어나서 하루를 시작할 준비를 갖추는 데 도움이 됩니다. 셋째, 개학 첫날 아침에는 건강한 아침 식사를 하세요. 그러면 하루를 보내는 데 필요한 에너지가 공급될 것입니다. 마지막으로, 도움이 필요할 경우 주저하지 말고 도움을 요청하세요. 선생님과 반 친구들은 여러분을 지원하기 위해 존재하며 여러분이 성공하기를 바랍니다. 약간의 준비와 긍정적인 태도로 학교로의 복귀를 원활하게 할 수 있습니다.
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