놀다
인생이 당신을 우울하게 만들 때, 기댈 누군가가 있는 것이 중요합니다. 힘든 시간을 보내고 있거나 그저 압도감을 느끼고 있다면, 지원과 이해를 베풀 수 있는 친구나 가족과 이야기를 나누는 것이 도움이 될 수 있습니다. 때로는 누군가가 관심을 갖고 있다는 사실을 아는 것만으로도 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 친구들이 당신을 필요로 할 때 곁에 있어 주는 것도 중요합니다. 친구가 어려운 시기를 겪을 때, 항상 자신의 감정을 건전하게 표현하지 못할 수도 있습니다. 이것이 바로 당신이 들어오는 곳입니다. 친구의 말을 듣고 지원을 제공함으로써 당신은 그들이 문제를 해결하고 반대편에서 더 강해질 수 있도록 도울 수 있습니다.
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