놀다
返校 学生返校的时间到了。对于一些人来说，这是一个兴奋和期待的时刻，而对于另一些人来说，这可能是压力和焦虑的根源。无论您感觉如何，您都可以采取一些措施来让重返学校的过渡变得更容易一些。首先，从组织起来开始。列出上学所需的所有物品，并确保第一天上学时一切准备就绪。这将帮助您做好准备并减轻压力。其次，开学前一天晚上要睡个好觉。这将帮助您醒来时感觉神清气爽，准备好迎接新的一天。第三，在开学第一天早上吃一顿健康的早餐。这将为您提供度过一天所需的能量。最后，如果需要，不要害怕寻求帮助。你的老师和同学会支持你，他们希望你成功。只要做好一点准备和积极的态度，您就可以顺利过渡到学校。
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