놀다
화장실로 가세요. 그렇지 않으면 후회할 것입니다! 방광이 가득 차거나 배탈이 나서 하루를 망치지 마십시오. 가야 할 땐 지금 당장 가세요! 너무 늦어 당황스러운 상황에 빠질 때까지 기다리지 마십시오. 사고를 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다. 수분을 유지하십시오. 하루 종일 충분한 양의 수분을 섭취하면 소변이 묽어지고 자유롭게 흐르는 것을 유지하는 데 도움이 됩니다. 당신의 몸에 귀를 기울이십시오. 가고 싶은 충동을 느낀다면, 그것을 무시하지 마십시오. 오래 기다릴수록 참기가 더 어려워집니다. 가능한 한 빨리 화장실을 찾으세요. 밖에 나가서 가야 할 경우, 가장 가까운 화장실로 가는 길을 물어보는 것을 두려워하지 마십시오. 당황하지 마세요. 누구나 가끔은 화장실을 사용해야 할 때가 있습니다. 사고가 났더라도 부끄러워하지 마세요. 그냥 청소하고 계속 진행하세요. 제 시간에 화장실에 가는 것은 귀하의 건강과 존엄성을 위해 중요합니다. 그러니 너무 늦을 때까지 기다리지 마세요. 가야 할 땐 지금 당장 가세요!
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