놀다
如何制作鸡肉卷饼 原料： 1 磅去骨去皮鸡胸肉 1 汤匙橄榄油 1/2 杯切碎的洋葱 1/2 杯切碎的青椒 1/2 杯切碎的红椒 1 个（15 盎司） ) 一罐黑豆，冲洗并沥干 1 罐（15 盎司）玉米，沥干 1 罐（10 盎司）西红柿丁和青辣椒，不沥干 1/2 杯切达干酪丝 1/2 杯酸奶油 6 份面粉玉米饼 说明： 1. 在一个大煎锅中，用中火加热橄榄油。 2. 加入鸡胸肉，煮至两面焦黄。 3. 将鸡肉从煎锅中取出，放在一边。 4. 将洋葱、青椒和红椒放入锅中，煮至软化。 5. 将黑豆、玉米、西红柿和辣椒放入煎锅中，煮 10 分钟，或直至热透。 6.拌入鸡肉和奶酪。 7. 组装墨西哥卷饼时，在每个玉米饼上放一勺馅料。 8. 将玉米饼的两侧折叠到馅料上并卷起。 9. 搭配酸奶油和您最喜欢的配料。
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