プレー
イタリアンサラダ この鮮やかで風味豊かなサラダは、メインディッシュまたはサイドディッシュとして人気があります。栄養もたっぷりで、テーブルにいるみんなに喜ばれること間違いなしです。ロメインレタス 1玉、赤玉ねぎのみじん切り 1/2カップ、キュウリの角切り 1/2カップ、ミニトマトの角切り 1/2カップ、ブラックオリーブの半分の1/4カップ、赤ワインの半分の1/4カップ酢 オリーブオイル 1/4 カップ ディジョンマスタード 小さじ 1 塩 小さじ 1/2 黒コショウ 小さじ 1/4 作り方 1. 大きめのボウルに、ロメインレタス、レッドオニオン、キュウリ、チェリートマト、ブラックオリーブを入れて混ぜます。 。 2. 小さなボウルに、酢、オリーブオイル、マスタード、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます。 3. ドレッシングをサラダの上に注ぎ、和える。 4. すぐにお召し上がりいただくか、冷やしてお召し上がりください。バリエーション グリルチキンや豆腐を加えると、よりボリュームのあるサラダになります。ロメインレタスの代わりにルッコラやほうれん草を使いましょう。刻んだアーモンドまたはクルミを加えて、少し歯ごたえを加えます。フェタチーズやヤギチーズをトッピングしてクリーミーに仕上げます。夏のピクニックや持ち寄りにぴったりのサラダです。食事の準備にも最適で、1週間を通してお楽しみいただけます。
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