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金枪鱼沙拉三明治
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快速而健康的午餐:金枪鱼三明治 金枪鱼三明治是一种快速而简单的午餐,可以根据您的喜好定制。它们也是一种健康的选择,因为金枪鱼是蛋白质和 omega-3 脂肪酸的良好来源。要制作金枪鱼三明治,您需要: 1 罐金枪鱼,沥干 1/2 杯蛋黄酱 1/4 杯切碎的芹菜 1/4 杯切碎的红洋葱 1/4 杯切碎的西红柿 盐和胡椒调味一个碗,将金枪鱼、蛋黄酱、芹菜、红洋葱和西红柿混合在一起。盐和胡椒调味。将金枪鱼混合物涂在两片面包上。上面放上您最喜欢的配料,例如生菜、番茄、鳄梨或豆芽。享受!
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