プレー
「気難しい上司に対処する方法はたくさんあります。直接対決することを選択する人もいるでしょうし、より受動的攻撃的な手段に頼る人もいます。しかし、見落とされがちな選択肢の 1 つは、単純に上司を笑い飛ばすことです。これはそう思われるかもしれません。」奇妙な提案のように思えますが、実際には、ユーモアがストレスに対処するための強力なツールとなり得ることを示唆する研究が数多くあります。ある研究では、研究者らは、ストレスの多い状況でも笑うことができた人々は、否定的な感情を経験する可能性が低いことを発見しました。また、彼らは状況に効果的に対処する可能性が高かったです。ですから、上司に圧倒されていると感じている場合は、一歩下がって、何か笑いどころを見つけてみてください。それが最善の方法かもしれません。一日を乗り切りましょう。」
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