играть
Суп с нежной лапшой, свежими овощами и индейкой. Этот суп — быстрый и простой способ приготовить на столе здоровую еду. Он полон нежной лапши, свежих овощей и нежной индейки и может оказаться на вашем столе всего за 35 минут. Ингредиенты: 1 фунт грудки индейки без кожи и костей, нарезанной на кусочки толщиной 1 дюйм 1 столовая ложка оливкового масла 1 луковица, нарезанная 2 зубчика чеснока, измельченная 2 моркови, очищенная и нарезанная 1 стебель сельдерея, нарезанный 1 банка (15 унций) черной фасоли Промытая и осушенная 1 банка кукурузы (15 унций), осушенная 1 банка (10 унций) нарезанных кубиками помидоров с зеленым перцем чили, необсушенная 1 упаковка (10 унций) замороженной овощной смеси 1 чайная ложка сушеного орегано 1 чайная ложка сушеного базилика 1/2 чайной ложки соль 1/4 чайной ложки черного перца 1/2 стакана куриного бульона 1/2 стакана воды 1/4 стакана нарезанной свежей петрушки Инструкции: 1. В большой кастрюле или жаровне на среднем огне нагрейте оливковое масло. 2. Добавьте индейку и готовьте, пока она не подрумянится со всех сторон. 3. Добавьте лук, чеснок, морковь и сельдерей и готовьте до размягчения. 4. Добавьте черную фасоль, кукурузу, помидоры, овощную смесь, орегано, базилик, соль и перец. 5. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут. 6. Добавьте куриный бульон и воду и доведите до кипения. 7. Уменьшите огонь и варите 10 минут или пока овощи не станут мягкими. 8. Добавьте петрушку и сразу подавайте.
Посмотреть игровое видео