Spel
Tonijn is een populaire en smakelijke vis die als gezond wordt beschouwd. Als je op zoek bent naar een nieuw recept om te proberen, dan is deze tonijnfrituur een geweldige optie. Het is eenvoudig te maken en vereist slechts een paar ingrediënten. Het eindresultaat is een heerlijk en smaakvol gerecht waar het hele gezin van zal genieten. Om de tonijn te bakken heb je het volgende nodig: 1 pond tonijn, in stukjes van 2,5 cm gesneden 1 kopje bloem 1 theelepel zout 1/2 theelepel zwarte peper 1 ei, losgeklopt 1 kopje panko-paneermeel Groente olie, om te frituren. Instructies: 1. Meng de bloem, het zout en de peper in een grote kom. 2. Klop het ei in een aparte kom. 3. Haal de stukken tonijn door het bloemmengsel en dompel ze vervolgens in het ei. 4. Haal ten slotte de stukken tonijn door het panko-paneermeel. 5. Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. 6. Zodra de olie heet is, doe je de stukken tonijn voorzichtig in de koekenpan. 7. Bak de tonijn 3-4 minuten per kant, of tot hij goudbruin en gaar is. 8. Haal de tonijn uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier. 9. Serveer onmiddellijk met je favoriete dipsaus. Tonijnfrituur is een heerlijk en veelzijdig gerecht waar je zo van kunt genieten, of als onderdeel van een grotere maaltijd. Het is ook een geweldige optie voor een snelle en gemakkelijke maaltijd voor doordeweeks.
Bekijk de gamevideo