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Num dia quente de verão, nada como sentar-se num cais e observar o mar. As ondas batem na costa, as gaivotas gritam no alto e o vento sopra em seus cabelos. É um momento para relaxar e apreciar a beleza da natureza. Antes de ir, certifique-se de levar uma roupa confortável. Você vai querer algo em que possa se movimentar facilmente, pois provavelmente caminhará bastante. Um suéter ou jaqueta leve também é uma boa ideia, pois o clima pode mudar rapidamente no litoral. Quando estiver lá, encontre um lugar no cais e sente-se. Feche os olhos e ouça o som das ondas. Sinta o sol na pele e o vento nos cabelos. Respire fundo e deixe o estresse do dia desaparecer. Se você estiver se sentindo aventureiro, pode até dar um mergulho. Apenas certifique-se de verificar primeiro a temperatura da água, pois pode fazer frio mesmo no verão. Passar um dia no cais é uma ótima maneira de relaxar e apreciar as belezas da natureza. É a maneira perfeita de escapar da agitação da vida cotidiana.
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