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¡Ve al baño o te arrepentirás! No permita que la vejiga llena o el malestar estomacal arruinen su día. Cuando necesites ir, ¡vete ahora! No espere hasta que sea demasiado tarde y se encuentre atrapado en una situación embarazosa. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a evitar accidentes: Manténgase hidratado. Beber muchos líquidos durante el día ayuda a mantener la orina diluida y fluyendo libremente. Escuche a su cuerpo. Si sientes la necesidad de ir, no lo ignores. Cuanto más espere, más difícil será aguantar. Busque un baño lo antes posible. Si está fuera de casa y necesita ir, no tema preguntar cómo llegar al baño más cercano. No te avergüences. Todo el mundo tiene que ir al baño de vez en cuando. Si tienes un accidente, no te avergüences. Simplemente limpia y sigue adelante. Llegar a tiempo al baño es importante para tu salud y tu dignidad. Así que no espere hasta que sea demasiado tarde. Cuando necesites ir, ¡vete ahora!
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