Oyna
Bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye yardımcı olabilirler. Bitki çayları hücrelerimizi hasardan korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir. Ayrıca birçok hastalıkta önemli bir faktör olan inflamasyonun azaltılmasına da yardımcı olabilirler. Ruh halimizi iyileştirmeye yardımcı olabilirler. Bitkisel çaylar, ruh halini iyileştirici etkileri olduğu gösterilen bileşikler içerir. Örneğin, papatya çayının kaygı ve stresi azaltmaya yardımcı olduğu, nane çayının ise uyanıklığı ve odaklanmayı artırmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir. Daha iyi uyumamıza yardımcı olabilirler. Papatya ve kediotu kökü gibi bazı bitkisel çayların rahatlamayı ve uykuyu desteklediği gösterilmiştir. Peki bu kış sağlıklı ve sıcak kalmanın bir yolunu arıyorsanız neden bitki çayını denemiyorsunuz? Bundan ne kadar keyif alacağınıza şaşıracaksınız!
Oyun Videosunu İzle