Giocare
Vai in bagno o te ne pentirai! Non lasciare che la vescica piena o il mal di stomaco ti rovinino la giornata. Quando devi andare, vai adesso! Non aspettare che sia troppo tardi e ti ritrovi bloccato in una situazione imbarazzante. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a evitare incidenti: Rimani idratato. Bere molti liquidi durante il giorno aiuta a mantenere l'urina diluita e a fluire liberamente. Ascolta il tuo corpo. Se senti il bisogno di andare, non ignorarlo. Più aspetti, più difficile sarà trattenerlo. Trova un bagno il prima possibile. Se sei in giro e hai bisogno di andare, non aver paura di chiedere indicazioni per raggiungere il bagno più vicino. Non essere imbarazzato. Tutti devono usare il bagno a volte. Se hai un incidente, non vergognarti. Pulisci e vai avanti. Arrivare in bagno in orario è importante per la tua salute e la tua dignità. Quindi non aspettare che sia troppo tardi. Quando devi andare, vai adesso!
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