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Garnelen sind köstlich und eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung etwas Protein hinzuzufügen. Garnelentoast ist ein klassisches Gericht, das einfach zuzubereiten und noch einfacher zu genießen ist. Mit nur wenigen einfachen Zutaten haben Sie diesen leckeren Leckerbissen im Handumdrehen auf dem Tisch. Zutaten: 1 Pfund Garnelen, geschält und entdarmt, 1 Esslöffel Olivenöl, 1/2 Tasse Allzweckmehl, 1/2 Tasse Maisstärke, 1 Teelöffel Knoblauchpulver, 1/2 Teelöffel Salz, 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer, 1 Ei 1 Tasse Milch 4 Scheiben Weißbrot, geröstet 1/4 Tasse Mayonnaise 1/4 Tasse gehackte frische Petersilie Anleitung: 1. In einer großen Schüssel Garnelen, Olivenöl, Mehl, Maisstärke, Knoblauchpulver, Salz, und Pfeffer. Mischen, um die Garnelen gleichmäßig zu bedecken. 2. In einer flachen Schüssel Ei und Milch verquirlen. 3. Tauchen Sie die Garnelen in die Eimischung und panieren Sie sie dann in den Semmelbröseln. 4. Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. 5. Kochen Sie die Garnelen 2-3 Minuten pro Seite oder bis sie goldbraun und durchgegart sind. 6. Geben Sie die Garnelen zum Abtropfen auf einen mit Papiertüchern ausgelegten Teller. 7. Die Mayonnaise auf dem gerösteten Brot verteilen. 8. Mit Garnelen, Petersilie und einem Spritzer Zitronensaft belegen. 9. Sofort servieren. Dieser Garnelentoast ist eine köstliche und sättigende Mahlzeit, die sich perfekt für ein schnelles und einfaches Abendessen unter der Woche eignet. Es eignet sich auch hervorragend als Partyessen und wird mit Sicherheit bei Ihren Gästen gut ankommen. Garnelentoast ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde und nahrhafte Mahlzeit. Garnelen sind eine gute Quelle für Protein, Omega-3-Fettsäuren sowie Vitamine und Mineralstoffe. Außerdem sind sie kalorien- und fettarm, was sie zu einer guten Wahl für Menschen macht, die auf ihr Gewicht achten. Wenn Sie also auf der Suche nach einer köstlichen, gesunden und einfachen Mahlzeit sind, ist Garnelentoast eine gute Option. Es wird sicher Ihren Gaumen und Ihre Taille befriedigen.
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