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Un Almuerzo Rápido y Saludable: Los Sándwiches de Atún Los sándwiches de atún son un almuerzo rápido y fácil que puedes personalizar a tu gusto. También son una opción saludable, ya que el atún es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3. Para hacer un sándwich de atún, necesitarás: 1 lata de atún escurrida 1/2 taza de mayonesa 1/4 taza de apio picado 1/4 taza de cebolla morada picada 1/4 taza de tomates picados Sal y pimienta al gusto En un tazón, combine el atún, la mayonesa, el apio, la cebolla morada y los tomates. Sazone con sal y pimienta al gusto. Unte la mezcla de atún sobre dos rebanadas de pan. Cubra con sus ingredientes favoritos, como lechuga, tomate, aguacate o brotes. ¡Disfrutar!
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