играть
Они могут помочь укрепить нашу иммунную систему. Травяные чаи содержат антиоксиданты, которые помогают защитить наши клетки от повреждений. Они также могут помочь уменьшить воспаление, которое является основным фактором многих заболеваний. Они могут помочь улучшить наше настроение. Травяные чаи содержат соединения, которые, как было доказано, повышают настроение. Например, было доказано, что ромашковый чай помогает уменьшить беспокойство и стресс, а мятный чай может помочь улучшить внимательность и концентрацию. Они могут помочь нам лучше спать. Было доказано, что некоторые травяные чаи, такие как ромашка и корень валерианы, способствуют расслаблению и сну. Итак, если вы ищете способ сохранить здоровье и согреться этой зимой, почему бы не попробовать травяной чай? Вы можете быть удивлены тем, насколько вам это понравится!
Посмотреть игровое видео