Spielen
„Es gibt viele Möglichkeiten, mit einem schwierigen Chef umzugehen. Manche Menschen entscheiden sich möglicherweise dafür, ihn direkt zu konfrontieren, während andere zu eher passiv-aggressiven Maßnahmen greifen. Eine Option, die jedoch oft übersehen wird, ist, sie einfach auszulachen. Das mag scheinen Das mag seltsam erscheinen, aber es gibt tatsächlich viele Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Humor ein wirksames Mittel zur Stressbewältigung sein kann. In einer Studie fanden Forscher heraus, dass Menschen, die in stressigen Situationen lachen konnten, weniger wahrscheinlich negative Emotionen verspürten B. Wut oder Angst. Es war auch wahrscheinlicher, dass sie effektiver mit der Situation zurechtkamen. Wenn Sie sich also von Ihrem Chef überfordert fühlen, versuchen Sie, einen Schritt zurückzutreten und etwas zu finden, worüber Sie lachen können. Das ist möglicherweise der beste Weg den Tag überstehen.
Spielvideo ansehen