Giocare
Come preparare una cena superba La cena è il pasto più importante della giornata, quindi è importante renderlo qualcosa di speciale. Questa ricetta ti mostrerà come preparare una cena deliziosa e nutriente che la tua famiglia adorerà. Ingredienti 1 libbra di petti di pollo disossati e senza pelle 1 cucchiaio di olio d'oliva 1/2 tazza di cipolla tritata 1/2 tazza di peperone verde tritato 1/2 tazza di peperone rosso tritato 1 lattina (15 once) di fagioli neri, sciacquati e sgocciolato 1 barattolo (15 once) di mais, sgocciolato 1 barattolo (10 once) di pomodori a dadini con peperoncini verdi, non sgocciolati 1 cucchiaino di peperoncino in polvere 1/2 cucchiaino di cumino macinato 1/4 cucchiaino di sale 1/4 cucchiaino di peperoncino nero pepe 1/4 tazza di coriandolo fresco tritato Istruzioni 1. Scaldare l'olio d'oliva in una padella larga a fuoco medio. 2. Aggiungere i petti di pollo e cuocere fino a doratura su tutti i lati. 3. Aggiungi la cipolla, il peperone verde e il peperone rosso nella padella e cuoci finché non si ammorbidiscono. 4. Aggiungi i fagioli neri, il mais, i pomodori, il peperoncino in polvere, il cumino, il sale e il pepe. 5. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e cuocere a fuoco lento per 15 minuti o fino a quando il pollo sarà cotto. 6. Aggiungi il coriandolo e servi immediatamente.
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