놀다
虾很美味，而且是在饮食中添加蛋白质的好方法。虾吐司是一道经典菜肴，制作简单，更容易享用。只需一些简单的食材，您就可以立即将这道美味佳肴摆上餐桌。配料： 1 磅虾，去皮、去内脏 1 汤匙橄榄油 1/2 杯通用面粉 1/2 杯玉米淀粉 1 茶匙大蒜粉 1/2 茶匙盐 1/4 茶匙黑胡椒 1 个鸡蛋1 杯牛奶 4 片烤白面包 1/4 杯蛋黄酱 1/4 杯切碎的新鲜欧芹 说明： 1. 在一个大碗中，将虾、橄榄油、面粉、玉米淀粉、大蒜粉、盐、和胡椒。翻炒均匀，让虾均匀裹上一层。 2. 在一个浅盘中，将鸡蛋和牛奶搅拌在一起。 3. 将虾放入鸡蛋液中浸一下，然后裹上面包糠。 4. 在大煎锅中用中火加热油。 5. 将虾每面煮 2-3 分钟，或直至虾呈金黄色并煮熟。 6. 将虾转移到铺有纸巾的盘子上沥干水分。 7. 将蛋黄酱涂在烤面包上。 8. 上面放上虾、欧芹和挤柠檬汁。 9. 立即上桌。这道虾吐司是一顿美味又令人满意的饭菜，非常适合快速简单的周末晚餐。这也是一种很棒的派对食物，一定会受到客人的欢迎。虾吐司除了美味之外，还是一道健康营养的餐点。虾是蛋白质、omega-3 脂肪酸、维生素和矿物质的良好来源。它们的热量和脂肪含量也很低，这使得它们成为关注体重的人的绝佳选择。因此，如果您正在寻找美味、健康且简单的餐点，虾吐司是一个不错的选择。一定能满足你的味蕾和你的腰围。
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